RSS

Miskolc, ...°C
2026. február 3, kedd, Balázs

Egészség

Miskolcinapilap » Egészség » Egy kis segítség a tél eltüntetésére

Egy kis segítség a tél eltüntetésére

2018.04.04.

Hosszúra nyúlt az idei tél, pedig már jó lenne végleg szabadulni a nagykabátoktól. Talán most, hogy végre kacsintgat ránk a tavasz, van egy kis esélyünk újraéledni.

Az arcbőrünk sincs ezzel másképp, neki is elege van, fakóbb, fáradtabb, kevesebbet voltunk friss levegőn, vagy ha mégis, és nem tettünk elég óvintézkedést, akkor a hideg bizony nem volt ránk túl jó hatással. De semmi vész, néhány remek tipp és hamar újra formába kerülhetünk! Tudtátok, hogy 21 napig kell valamit rendszeresen alkalmazni, hogy beépüljön a szokásaink közé? Kezdjük el ezekkel!

Igyunk több folyadékot!

Télen egészen biztosan kevesebbet iszunk, például, ha jövünk-megyünk, de tavasszal legyen egyik első dolgunk, hogy hidratáljunk! Ha tisztított vizet vagy szénsavmentes ásványvizet iszunk, az tökéletes, de sokan vannak, akik szeretik, ha íze van egy italnak. Forrázzunk egy kancsóval a kedvenc gyógyteánkból, lehet citromfű, borsmenta, vagy éppen gyömbértea is, ízesítsük kedvünk szerint és kortyolgassunk lelkesen legalább napi 2,5-3 litert. Vagy éppen négyet, ki mennyire van hitelesítve.

Aludjuk ki magunkat!

Nemsokára itt vannak a nyáresti bulik, ugye senki sem szeretne fáradt lenni? Egy kicsit hosszabb alvás mindenkinek jót tesz, és csodákat művel az arcbőrünkkel is. A szervezetünkről már nem is beszélve. Fogadjuk meg, hogy bizonyos estéken nem, vagy csak rövid időre kapcsoljuk be a televíziót, kicsekkolunk a közösségi média-oldalainkról is, és hamarabb ágyba bújunk. Ha éjfél előtt már sikerül elaludni, az duplán jó. Persze előtte ne hagyjunk ki egy fontos lépést – gondoljunk az arcbőrünkre is! A legjobb, ha teljesen természetes, vegyszer- és illatmentes gyógynövényalapú natúrkozmetikumokat használunk.

Alakítsunk ki egy arcápolási rutint!

1. Radírozzunk!

Kezdjük a kényeztetést mindjárt egy hibiszkuszos arcradírral! A bőrünk 4 hetente teljesen megújul, ennyi idő alatt kicserélődik a szaruréteg. Ha ennek folyamata lelassul, élettelenné, fakóvá válhat az arcunk és hajlamosabb lesz a ráncosodásra. Úgyhogy figyeljünk arra, hogy rendszeresen távolítsuk el az elszarusodott hámréteget. A magőrleményeknek köszönhetően ez a kettős hatású bőrradír kíméletesen tisztít, és nagyon finoman lecsiszolja a hámréteg felső rétegét. A benne található gyümölcssavak pedig kíméletesen leoldják az elhalt sejteket, és serkentik a sejtosztódást. Hatóanyagai, melyek között van zsálya aromavíz, bio sheavaj, bio szezámolaj is a hibiszkusz mellett, nagyszerűen regenerálják a bőrt, mely a kezelés után újjászületik, hidratált és puha lesz.

2. Használjunk szérumot!

Persze a megtisztított bőr szinte szomjazik a további táplálásra. Ha azt szeretnénk, hogy a hidratálás teljes legyen, vezessük be a szérum használatát! A szérumokban az a jó, hogy könnyebben felszívódnak, nem ragadnak, nem tapadnak, gyorsan érezhető lesz a hatásuk. A Hialuron megköti a nedvességet, feltölti a sejtek közötti mátrixot, így mély és tartós hidratálást nyújt, a bőr feszesebb és teltebbé válik. A kollagén termelést is serkenti, így fiatalosabb és rugalmasabb lesz az arcunk. Bőrfeszesítő bio vadrózsaolaj, damaszkuszi és fehér rózsavíz, bio kókuszvíz járul még hozzá az anti-aging, bőrnyugtató és hidratáló hatáshoz, a csipkebogyó rügykivonat pedig megújítja az arc bőrét.

3. Krémezzünk!

A szérum gyakran inkább csak alapozásnak elég, szükség van egy olyan könnyű, gyorsan felszívódó lágy krémre is, amely egész napos hidratálást biztosít és megakadályozza a bőr mélyebb rétegeinek vízveszteségét is. A Herbsgarden hidratáló krém jojobaolaj és szűz kókuszolajjal támogatja ezt, bársonyos érzetet ajándékoz a használójának. A magas csipkebogyóolaj tartalom serkenti az anyagcserét, kezeli az apróbb ráncokat. A damaszkuszi rózssavíz pedig védi a bőrt a külső hatásokkal szemben.

Ha ezt a három lépést betartjuk, figyelünk a megfelelő folyadékbevitelre, ügyelünk az elegendő alvásidőre, egészen biztosan az igazi tavaszi napsugarakkal együtt nem csak a természet, hanem a külsőnk is szemmel láthatóan újjászületik!

Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?

Földrengés rázta meg Horvátországot, Pécsett is érezni lehetett, anyagi károk is keletkeztek

Horvátországban újabb földrengés volt tapasztalható, az MTI azt írja: ezúttal 6,3-es erősségű földrengés rázta meg Horvátországot kedden kora...

hírek innen, onnan

Milyen az, aki decens, és mit jelent a kompromittál szó? 6 kifejezés, amit sokan rosszul használnak

Teszteld a tudásodat ezzel a gyors kvízzel!

Növényvédőszer-maradék: megszólaltak a termelők

Gazdák szerint félrevezetők a szermaradékkal kapcsolatos állítások. A magyar gyümölcs szigorú uniós szabályok mellett készül.

Váratlan fordulat: egy új versenyző mindent megváltoztathat a Nagy Őben

Forrnak az indulatok a villában.

Meglepő vallomást tett a Nagy Ő: Stohl András elszólta magát?

Erre senki nem számított!

„Miről beszél?” - Tóth Szabi kiakadt Magyar Péterre

A közösségi oldalán reagált a Tisza-párt elnökének szavaira.

Váratlan fordulat A Nagy Ő-ben: besétált egy újabb hölgy a villába, teljes sokkban a versenyzők

Alaposan felborzolta a kedélyeket a villában.

Narancs riasztást adtak ki az érkező ónos eső miatt

Megérkezett az a melegfronti csapadékzóna, amiből a havazás mellett már előfordul ónos eső is - figyelmeztet a HungaroMet friss...

MNB: a magyarok 7 százaléka adná el a lakását, optimistábban látjuk az anyagi helyzetünket

Javult a magyar háztartások körében a saját anyagi helyzetük alakulására vonatkozó várakozás, az inflációs várakozások csökkenése...

A győri polgármester feloszlatja a közgyűlést, miután eltűnt 1,7 milliárd a városi lakáskasszából

Pintér Bence feljelentést is tett az ügyben sikkasztás és hűtlen kezelés gyanúja miatt.

Eltűnt egy miskolci fiatal Hollandiából Magyarországra tartva

FlixBus járattal indult haza.

Jelentett a tőzsde legtitokzatosabb cége

A Palantir felülmúlta a Wall Street várakozásait a negyedik negyedévben, miközben egyre több vállalat és az amerikai kormányzat is...

Történelmi rekordot döntöttek ezek a tech-óriások: 18 éve nem láttak ilyet a befektetők

A mesterséges intelligencia rohamos terjedése világszerte felpörgette a memóriachipek iránti keresletet, ami újabb lendületet adott a...

Sport

Szoboszlai Dominik szeretne Liverpoolban maradni, de egyelőre nem kapott hosszabbítási ajánlatot

A Liverpool alapembere a jövőjéről beszélt.

Bizonytalanná vált Szoboszlai Dominik helyzete a Liverpoolnál

A játékos úgy fogalmazott, jelenleg már nem rajta múlik, megy vagy marad.

Cristiano Ronaldo beintett a korona-hercegnek, hatalmas botrány készül Szaúd-Arábiában

A portugál klasszis nem hajlandó pályára lépni a „politikai okokból” hátráltatott klubjában.

Undorítónak nevezték az izlandiak az Eb-bronzérmes horvát kézilabda-válogatottat

A negyedik helyen végzett skandináv csapat nem tudta elviselni az újabb vereséget.

Szoboszlai Dominik drMáriás rajongója, vasárnap hazaugrott Liverpoolból megnézni a mester kiállítását.

Az semmi, de még dalt is komponáltak a Liverpool-szurkolók a magyar sztár tiszteletére.

Úgy igazol 70 millióért a Liverpool, hogy egyelőre nem kapja meg az új játékosát

Az egyik legnagyobb tehetség a Liverpoolban folytatja a karrierjét.

Balhé a Real Madrid meccsén: a sportigazgató a bírókkal, Vinícius a szurkolókkal pörölt

Sérülés és füttykoncert árnyékolta be a vasárnapi mérkőzést.

Bejött a sztrájk, villámgyorsan talált új klubot magának a szaúdiak sértett kedvence

Az al-Hilal kapott az alkalmon, hiába próbálta C. Ronaldo más irányba terelni az eseményeket.

Ez hihetetlen: a kézilabda Eb-ről kitiltott csaló bírók dobogósok lettek az év játékvezetői versenyében

A Handball Planet oldala nem zárta ki a versenyből azt a két játékvezetőt, aki az Európa-bajnokságra is csalással akart eljutni.

Németországból érkezhet a magyar válogatott labdarúgó új edzője

Korábban bravúros feljutásban volt része, most a kieséstől kellene megmentenie a háromszoros angol bajnokot.

Botrány lett a barcelonai igazolás tetoválásából, az AI is Hitlernek nézte a mikrofonos alakot

Pedig a „rejtély” megoldás ott volt az orruk előtt.

Rettenetes helyzetben a Videoton, már az NB III fenyeget Fehérváron

Az NB II listavezetője, a Budapest Honvéd csapata legyőzte a fehérvári csapatot, amely továbbra is mély válságban van.

Bulvár

„Ukrajna másnap halott lesz” – ledobta az atomot a német védelmi miniszter

Pistorius szerint életbevágó a támogatásokra Ukrajnának.

Fontos nyomtatványt kap a napokban több millió magyar: ráfizethetsz, ha nem őrzöd meg

Semmiképp nem szabad kidobni ezt a dokumentumot!

Magyar Péter Orbán Viktornak: Hallom az ön által okozott Európa-rekorder infláció miatt idén már 50 ezer forint egy szavazat „ára”

A Tisza Párt elnöke kijelentette, nem bíztak meg senkit azzal, hogy menjenek Gyöngyösre, és nem is fizettek senkinek semmit.

Eddig a határidőig mindenkinek le kell cserélnie a jogosítványát: így intézhető

Hamarosan mindenki búcsút inthet a régi formátumú jogosítványának.

Téged is hívnak most erről a gyanús telefonszámról? Fel ne vedd, másodpercek alatt lehúzzák a pénzed!

A telefonos átverések mellett egyébként drámaian megszaporodtak az SMS-ben érkező csalási kísérletek is.

Soha ne vedd be reggel együtt ezt a két vitamint: súlyos következménye is lehet

Van két olyan étrend-kiegészítő, amit reggelente sokan együtt vesznek be, ám a szakértők szerint ez egyáltalán nem jó ötlet, most azt is eláruljuk, miért.