Ezt olvasta már?

0

Megmentheti az életünket a kávézás?

A kávézás csökkentheti egy sor betegség, köztük a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás kockázatát - állapította meg két friss tanulmány, szerzőik szerint azonban a kávézással együtt járó életstílus is hatással lehet az eredményekre.


hirdetés

Naponta világszerte 2,25 milliárd csésze kávét fogyaszt az emberiség. Korábbi tanulmányok már valószínűsítették, hogy a kávénak előnyös hatásai vannak az egészségre, a legutóbbi kutatások nagy mintán és változatos korcsoportokban vizsgálták a kávé hatását - írta a The Guardian.

Az első tanulmány több mint 185 ezer résztvevő kávézási szokásait vizsgálta, őket a kilencvenes évek elején toborozták és átlagosan 16 évig követték nyomon őket.

Az eredmények szerint napi egy kávé fogyasztása 12 százalékkal csökkentette a halálozás kockázatát bármely korcsoportban, míg akik két vagy három kávét is ittak naponta, azok 18 százalékkal kisebb kockázatnak voltak kitéve, etnikai hovatartozástól függetlenül.

"Azt találtuk, hogy a kávézóknál csökkent a szív- és érrendszeri, rák-, légzőszervi, vese- és cukorbetegség miatti halálozás rizikója" - foglalta össze Veronica Setiawan, a tanulmány társszerzője, a Dél-karolinai Egyetem professzora.

A másik tanulmány - amely a maga nemében az eddigi legnagyobb - több mint 450 ezer résztvevőt vizsgált, akiket 1992 és 2000 között toboroztak európai országokból és szintén átlagosan 16 éven át követtek nyomon.

Figyelembe vettek számos olyan tényezőt, mint az életkor, a dohányzás, a testmozgás, a képzettség. Azt találták, hogy a nem kávézókhoz képest azoknál, akik három vagy annál több kávét ittak naponta, 18 százalékkal csökkent a halálozási kockázat a férfiak és 8 százalékkal a nők körében.

A szakértők azonban arra figyelmeztettek, hogy az Annals of Internal Medicine folyóiratban közölt két tanulmány nem tudta kimutatni, hogy egyedül a kávézás okozná a csökkenő kockázatot és az is lehetséges, hogy a kávézóknak egyszerűen egészségesebb az életstílusuk.

Emellett a kávéfogyasztásukról maguk a részvevők szolgáltak adatokkal, néhányan koffeinmentes és koffeines kávét is fogyasztottak, az európai tanulmány pedig csak egy-egy időpontban vizsgálta a kávézás mennyiségét. Ezek mind hatással lehettek a kapott eredményekre.

A két tanulmány szerzői egyetértettek abban, hogy a kérdésben további kutatások szükségesek.

Marc Gunter, Nemzetközi Rákkutatási Hivatal munkatársa, a második tanulmány társszerzője úgy fogalmazott: "nem javasolnám senkinek, hogy mostantól öntse magába a kávét, de azt igazolták a kutatások, hogy a kávézás biztos nem ártalmas, része lehet az egészséges étrendnek".







0
0

hírek innen, onnan

Ennyien dohányoznak az uniós országokban

Dohányosok az Európai Unióban (2014) A naponta dohányzók aránya a 15 évesnél idősebb felnőtt népességbol (százalék)

Erős földrengés volt a Csendes-óceánon

Kisebb szökőár is kialakult.

Megbukott Angela Merkel koalíciós terve

A liberálisok kivonultak a tárgyalásokról.

Kell-e vitamintabletta is, ha helyesen táplálkozunk?

Megfelelő minőségű gyümölcshöz manapság nagyon nehéz hozzájutni, tehát nem tudunk olyan mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget bevinni...

Összeomlottak a Jóban Rosszban szereplői a kollégájuk halálhírétől

A Jóban Rosszban színészeit is megrendítette Benkő Géza hirtelen elvesztése. Fájó szívvel emlékeznek kollégájukra, akit nagyon szerettek.

"Ahogy a meccseken, most is győzni akarok" - az agydaganatos 21 éves magyar focista szívszorító vallomása

Kótaj Döbbenet és felfoghatatlan sokk: az életéért küzd Markovics Dávid (21), a Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei Kótaj focistája. A...

Megerőszakolta kislányát a kegyetlen apa, nem élte túl a gyerek

Senki nem érti, miért tette ezt a fiatal férfi.

Várakozókkal teli buszmegállóba csapódott autójával a részeg lengyel sofőr - videó

A térfigyelő kamera rögzítette, ahogy az X3-as BMW letarolja a buszmegállót.

Vona még türelmesen várja a gárdistalelkek szelídülését

Visszaadta a Pulitzer-emlékdíjas Tódor János a Lendvai-díját, azután, hogy a Spinoza Házban egy szélsőjobboldali, újnáci párt...

Látványosan apad a lelkesedés a baloldali összefogás iránt

A Közös Ország Mozgalom mind a 106 egyéni választókörzetben felméri, ki a legnépszerűbb ellenzéki jelölt jelentette be Gulyás Márton...

Sport

11 másodpercig tartott a bokszmeccs, KO lett a vége

Világbajnoki címmeccs még soha nem ért véget ilyen rövid idő alatt.

Tízgólos előnyből ki tudott esni a magyar csapat

Az érdiek mutatták be ezt a nem mindennapi bravúrt az EHF Kupa selejtezőjében.

Michelisz közelebb a vb-címhez, tíz ponttal csökkent a hátránya

A magyar versenyző második Makaóban és a világbajnoki pontversenyben is.

Mi történt Mikler Rolanddal?

Nem sikerült a bravúr a Telekom Veszprémnek, a ­Bajnokok Ligája csoportkörének legutóbbi fordulójában, hazai pályán 29-24-es vereséget szenvedett a ­francia Paris Saint-Ger­maintől. A magyar gárda kapusa bár különösen az első ­félidőben kiválóan védett, reálisnak tartja az eredményt.

Felajánlotta lemondását a magyar kézicsapat edzője a kupaégés után

A játékosok támogatják Szabó Edinát, az érdi vezetőség hamarosan dönt a szakember sorsáról.

Gyomorforgató: bedurvult a játék, folyt a vér a madridi derbin - videó

A Real Madrid és az Atlético Madrid a várakozásoknak megfelelően parázs meccset játszottak, de a döntetlennek a rivális Barcelona örülhet a legjobban.

Történelmi Valencia-siker, felkészül a Barca

Marcelino csapata még soha nem kezdte ilyen jól a bajnokságot.

Palvin Barbi PSG-mezzel pózolt

A magyar szupermodell is ott volt a párizsiak legutóbbi bajnokiján.

6.5 pont marad Michelisz Norbi hátrányából

A magyar pilóta második lett a makaói főfutamon, és 10 ponttal közelebb került Thed Björkhöz.

Barca-veréssel jött ki a gödörből a Szeged

Támadásban és védekezésben is remekelt a magyar csapat, amely kilenc év után győzte le a katalánokat.

Csatárok nélkül a Real Madridnak sem jár bajnoki cím

Benzema értékelhetetlen volt, Zidane is későn nyúlt bele a meccsbe.

Hosszú Katinka idén csak második a vk-sorozatban

Katinka 400 vegyesen, Gyurta Gergely 1500 gyorson győzött zárásként.

0

Bulvár

Arcunk formája sokat elárul szexualitásunkról

Azok a férfiak és nők, akiknek rövidebb és szélesebb arcuk van, rendszerint szexuálisan motiváltabbak, mint egyéb arcdimenzióval rendelkező társaik derül ki a kanadai Nipissing University friss kutatásából.

Olyat húz az RTL, amire eddig még nem volt példa

A csatorna egy januárban induló műsort tűz egyetlen estére műsorra, csak hogy beelőzzék a konkurenciát.

Brutális támadás történt a metrón

A férfi magából kikelve üvöltözött, csak mert egy nő rászólt.

Szabad-e kávézni magas vérnyomással?

A koffein a jól beállított vérnyomást nem tudja tönkretenni. Nem kell tehát elfelejtenie a kávét annak, akinél magas vérnyomást diagnosztizált...

Rengetegen érzik most rosszul magukat - ez az oka

Mikor volt utoljára kint a szabadban, napsütésben?

Kurvák jöttek vizsgálatra. - Összerezzentek a budapesti rendelőben

A felvételes ápoló kiabált oda így a másik nővérnek. A prostik zavarban voltak, a többi beteg elhúzódott. Bizarr jelenet a fővárosi rendelőben.

Hosszú Katinka elveszítette, amit 5 éven át megnyert

A rövidpályás úszó világkupa utolsó versenynapján is nyert aranyat Hosszú Katinka, ám 5 év után először maradt le az összetett sikerről.

Szabó Zsófi hatalmas döntést hozott

Szabó Zsófi (29) szeretné babája jövőjét biztonságban tudni, ezért döntöttek férjével, Zsolttal úgy, hogy levetetik a csecsemő őssejtjét. Csodaként éltük meg az elmúlt majd ...

Lesz csodálkozás Margitéknál nyugdíjfizetéskor: 80 ezer forintos járandóság alatt is jár a prémium

Csongrád megye - Sok a bizonytalanság a nyugdíjasok háromféle év végi pluszpénzével kapcsolatban. Olvasóink néhány kérdésére megtaláltuk a választ az államkincstár segítségével. Az már biztos, hogy nyugdíjösszegtől függetlenül minden ellátott kap prémiumot, csak differenciáltan.

Mindenkit megdöbbentett, amit a mélytengeri állatokban találtak

Azt hittük, itt nem éreztetheti hatását a pusztítás. Tévedtünk.

blogmorzsák

Valóban létezett a kétarcú férfi?

Edward Mordrake állítólagos esete az egyik legbizarrabb orvosi talány a 19. században.

Orbán újabb brüsszelezős hazugsága bukott meg

Korábban Brüsszel támadásának nevezte, most megszavazta a szociális pillért.

Milyen idősíkban játszódnak a Star Wars történetek?

Érdekes kérdés, hogy mikor játszódnak a Csillagok háborúja történetek?

12 év földművelés

Íme a Mudbound, amivel a Netflix az Oscarért szeretne versenyezni - és olyan is lett.

A szocialisták mihez kezdjenek a közvélemény-kutatási adatokkal?

Az MSZP-nek sosem volt erőssége a könnyen megjegyezhető mondat.

30 esküvői kép, amit telibe trollkodtak

Így trollkodják szét az állatok, a gyerekek és a persze helyenként pucér emberek az esküvői képeket.

Királylánynak lenni elszomorító sors volt

Királyi családba születni sajnos a legtöbb esetben garantáltan boldogtalan életet jelentett.

Minden dolgozó rém­álma: a rossz főnök

A vezetői címhez hozzáértést nem adnak - avagy mi az az 5 jellemző, amitől rossz főnökké válik valaki?

Meglepőt lépett Kim Kardashian

Felmérte, hogy túl kell lépnie a sok pénzt hozó közösségi oldalas posztolásokon. A válasza zseniális lett.

#Metoo #JeSuisCharlie

Hagy-e jelentősebb nyomot a egy hashtag az offline világban?

5+1 tipp a tudatos hétvégi semmittevéshez

Néha engedjük meg magunk­nak, hogy ne csináljunk semmit!

0