Ezt olvasta már?

Koronavírus - A fertőzöttek száma közel 617,88 millió, a halálos áldozatoké 6,546 millió

Világszerte 617 879 815 ember fertőződött meg eddig a koronavírus-járványban, a halálos áldozatok száma pedig 6 546 448 - derül ki a baltimore-i Johns Hopkins Egyetem...


Miért ajánlott ősszel is használni a masszázsmedencét?

Valami teljesen érthetetlen oknál fogva nagyon sokan úgy hiszik, hogy a masszázsmedencét csakis a nyári meleg hónapokban szabad használni, és ahogy beköszönt az ősz, rögtön el kell küldeni téli álmot aludni.


hirdetés

Azonban a masszázsmedencét nem csupán nyáron, hanem egész évben érdemes használni, hiszen minden egyes évszakban megvannak az előnyei a használatának. Lássuk is, hogy milyen előnyökkel számolhatunk, ha ősszel is rendszeresen csobbanunk egyet a jakuzziban!

A szervezetre gyakorolt előnyös hatások

Minden ősszel rengetegen betegszenek meg influenzában, de ha azt nem is sikerül benyalni, akkor is bezsebelhetünk egy jó kis megfázást. Ahhoz pedig, hogy ezt elkerüljük, vagy legalább gyorsabban túllegyünk rajta, a legjobb, amit tehetünk, ha időben megkezdjük az immunrendszerünk erősítését.

 

Az immunrendszer-erősítő teák, valamint a zöldségek és gyümölcsök gyakori fogyasztása mellett pedig bizonyítottan az egyik legjobb módszer a masszázsmedence rendszeres használata. Ennek oka, hogy a meleg víz és a masszázs kettőse nem csupán az anyagcsere-folyamatokat, hanem a vérkeringést is serkenti, így pedig gyorsabban és több oxigén, illetve tápanyag jut el a sejtekhez, aminek következtében erősödik a szervezetünk védekezőképessége.


Természetesen bármilyen erős immunrendszerrel is rendelkezünk, akkor is megvan az esély rá, hogy egy betegség ledöntsön minket a lábunkról. Bár lázas állapotban nem ajánlott a meleg vízben lubickolni, de láz nélküli megfázás esetén például a tünetek enyhítése érdekében célszerű legalább napi 20 percet a jakuzziban tölteni. Ugyanis a párás levegőt belélegezve csökken az arcüregi nyomás, megnyugszik a nyálkahártya, mérséklődik a fejfájás, és sok esetben még az orrunk is kidugul.

Az őszi jakuzzizás lelki hatásai

Az őszi hónapok kedveznek a depressziós hangulatnak, hiszen egyre rövidebbek a nappalok, ezáltal a világosban töltött óráink is csökkennek, nem beszélve arról, hogy az egyre inkább hideggé váló időjárás miatt sokszor úgy érezhetjük, hogy a négy fal közé kényszerülünk. Ennyi hatás pedig bőven elég ahhoz, hogy a depresszió tünetei fokozatosan megjelenjenek, hacsak nem teszünk valamit ellene.

A forró tea és a bekuckózás például egy igen jó ötlet, de ennél sokkal hatásosabb nyakig elmerülni a masszázsmedence meleg vizében. A meleg víz ölelése ugyanis boldogsághormont szabadít fel az agyban, valamint remekül oldja a stresszt. Ha pedig emellett még elindítunk egy gyengéd masszázsprogramot is, akkor nem csupán az elménkből ürülnek ki a negatív gondolatok, hanem a testünk szintén ellazulhat.

Amennyiben te is úgy gondolod, hogy valóban érdemes ősszel rendszeresen megmártózni a masszázsmedence meleg vizében, de még nincs jakuzzid, nézz szét a SpaTrend oldalán, és válassz egyet a magas minőségű darabok közül!

(x)







0

hírek innen, onnan

Egyszerűbb, mint hinnéd, egészségesebb, mint gondolnád: fermentálás házilag

A különféle táplálkozási irányzatok folyton jönnek-mennek, ám szép lassan szinte mindig kiderül, hogy a jó öreg, természetes és...

Ijesztő videón, ahogyan ismét belerohantak a közútkezelőkbe az autópályán

A kisbusz sofőrje szinte az utolsó utáni pillanatig, mintha észre sem venné a jól látható közútkezelőket. Bár félrerántja a...

Összecsapások Iránban, legalább 40 halott

Tüntetők és a biztonsági erők között robbant ki harc a héten Zahedanban.

Az MSZP Ujhelyi Istvánnak: A hosszú barátság alapja a pontos elszámolás

A párt jelentős tartozást hajtana be a politikuson, és követelik, adja vissza az EP-képviselői mandátumát is.

Gyerekként rajongott párja édesapjáért a Forma-1-es pilóta

Nem titkolja tovább, kivel van együtt.

„Ez a nő maga a megtestesült igénytelenség.” – Berki Mazsit most a kinézete miatt szedik szét a kommentelők

Berki Mazsi nem csak 75 milliós autóval közlekedik, hanem a legdrágább boltokban is vásárol.

Megszólalt a szakértő: Magyarország már most recesszióban lehet

Felülvizsgálta a magyar gazdaságra vonatkozó előjelzéseket az ING Bank. Virovácz Péter vezető közgazdász szerint Magyarország vészesen...

Az MSZP mindent visszakövetel a kilépő Ujhelyi Istvántól

Sajnálattal vettük tudomásul, hogy Ujhelyi István az MSZP nevének sikertelen megváltoztatása, a visszavont népszavazási kezdeményezése...

Stadionkatasztrófa Indonéziában, több mint 170 halott

Legalább 174-en meghaltak és százan megsérültek egy focimeccsen Indonéziában, miután a játék végén a szurkolók elözönlötték a...

"Művész úr, elvihetem?" - az út szélén szedték fel Hegedűs D. Gézát - fotó

Nem mindennapi potyautasa akadt a minap Kárász Róbertnek. Az ATV műsorvezetője éppen hazafelé tartott, amikor egy buszmegállóban egy...

Elhunyt Szakcsi Lakatos Béla

A magyar dzsessz kiemelkedő alakja 80 éves volt.

Sport

Elképesztő tragédia a focimeccsen: kitört a pánik, legalább 174-en meghaltak

Ez minden idők második legtöbb halálos áldozatot követelő stadionkatasztrófája.

Újabb részletek derültek ki a legalább 174 halálos ádozatot hozó focimeccsről

Úgy tudni, hogy a stadion túlzsúfolt volt, 42 ezer jegyet értékesítettek 38 ezer férőhelyre.

Ezért bukta Max Verstappen a pole-t

A csapat megerősítette az előzetes információkat.

Egy róka is szemtanúja volt a Kisvárda elképesztő öngóljának - videó

Az Újpest hatalmas védelmi hibáknak köszönhetően vezet a félidőben.

Messi fantasztikus szabadrúgásgólt lőtt, majd Mbappé megnyerte a meccset a PSG-nek

A világbajnok francia csatár ezúttal csereként beállva játszott főszerepet.

Három góllal sokkolta a Liverpoolt a belga válogatott sztárfocista

A Chelsea az utolsó pillanatban harcolta ki a győzelmet.

Brutális bombagóllal nyerte az Arsenal az észak-londoni derbit - videó

Oda Antonio Conte csapatának veretlensége, már csak a City nem talált legyőzőre a Premier League-ben.

Borics Ádám pontozással kikapott a világbajnoki címmeccsen

Boricsnak nem sikerült legyőznie a világbajnokot.

Kisvárdai kivégzés, Courts üzenete, Kruscsics vérfrissítése - reakciók

Sérülés a ZTE-nél, debreceni gratuláció, Kondás és a pozitívumok.

Lewandowski megállíthatatlan, a Barcelona fellépett a tabella élére

Kilenc találattal a góllövőlista élén áll a lengyel csatár.

0

Bulvár

Novák Katalin nem írta alá, minden más közép-európai elnök igen az ukrajnai annexiót elítélő nyilatkozatot

– Megerősítjük, hogy támogatjuk Ukrajna szuverenitását és területi egységét. Nem ismerjük el és soha nem fogjuk elismerni Oroszország azon törekvését, hogy annektálja Ukrajna bármilyen részét – írták.

Felfedték Orbán Viktor egyik legnagyobb hazugságát, miközben kereszténykedni próbált

"A Jóisten mindannyiunk felett, Magyarország mindenek előtt" – kereszténykedett Facebook-oldalán Orbán Viktor. Fotó: Facebook/Orbán Viktor A könnyfakasztóan szép latin idézetre lecsapott Márki-Zay Péter is, aki ezt

Rendkívüli döntés: Meghan Markle és Harry herceg váratlan bejelentést tett

Mindig minden komolyabb döntés mögött egy Nő áll.

Új helyzet állt elő az európai gázszállításokban

Varsóban történelmi pillanatról beszélnek.

Újabb háború törhet ki Európában, a NATO-ban félreverték a harangot

Miközben Kelet-Európában szörnyű háború dúl, néhány hónapja egyre feszültebb a viszony két régi ellenfél, Görögország és Törökország között is, miután a felek egymás vádolják katonai készülődéssel.

Átverték a nyugdíjasokat

Magukat a nyugdíjbiztosító munkatársának kiadva csaltak ki pénzt a gyanú szerint.

Elképesztő tragédia a focimeccsen: kitört a pánik, legalább 174-en meghaltak

Ez minden idők második legtöbb halálos áldozatot követelő stadionkatasztrófája.

Már nem ömlik a gáz a Balti-tengerbe – két magyarázat lehet

Az Északi Áramlat 2 vezetéket üzemeltető vállalat szóvivője tájékoztatott.

„Magyarország kormánya nemzetközileg nyilvántartott cég” – megszólalt a szürreális Balatonszemesi igazoltatás ...

Lukács Tibor többszöri felszólításra sem adta át az okmányait a rendőröknek, a homályos UCC törvényre hivatkozott. A férfi nem akart válaszolni a Fókusz kérdéseire, de egy rövid üzenetben megfogalmazta a gondol

blogmorzsák

A Hősök tere 90 éve

Felvonulások, újratemetés, békejel: 90 éves lett az ország egyik legismertebb tere.

Egyre fogynak Oroszország szövetségesei

Moszkvának sokba kerülhet India és Kína eltávolodása, amire egyre komolyabb jelek vannak.

0