Milyen legyen a lakás hőmérséklete télen?
Azok, akik abba a csoportba tartoznak, akik majd megfagynak, mikor beköszönt a tél, nagyon szeretik túlfűteni a lakásukat. Természetesen mindennek van határa, a fűtésszámla például lehet egy ilyen határ a téli hónapokban.
Lehet azonban praktikákat is bevetni, amivel a lakásunk melege nem szökik meg a kinti hidegbe. Megmutatjuk, hogy milyen lenne az optimális hőmérséklet a lakásunkba télen.
Hazaérve a kint tomboló mínuszok elől
A munkában jó esetben nagyon kellemes hőmérséklet uralkodik, amit a munkahelyünkről kilépve visszasírunk egyből, ahogy belekap a jeges tél a csontjainkba. Persze, lehet felvenni jó vastag ruhákat, de még így is lesznek olyan testrészeink, melyek kilátszanak és nagyon fáznak. Hazaérve a lakásba egy pillanatra jó meleget érzünk, de csakhamar rájövünk, hogy ez nem elég. Viszont ahelyett, hogy a fűtést csavarjuk fel eszméletlen magasságokba, bújjunk be egy jó meleg takaróba, esetleg tegyünk egy melegvizes palackot is a lábunk alá.
Az ideális téli hőmérséklet a lakásban
Nagyon sok embernek elrettentő számokat mutatunk, mikor közöljük, mennyi az ideális hőmérséklet télen a lakásban: 22-23 fok! De ez az érték változhat, vegyük például azt, ha főzünk, takarítunk, tornázunk, tehát valami aktív tevékenységet folytatunk, akkor ennél egy-két fokkal alacsonyabb is lehet. De túlságosan letekerni sincs értelme a szabályozót, mert akkor sem spórolunk a fűtéssel. Miért?
Mert a zárt lakást, mint nagy teret alacsony hőmérsékletről felfűteni sokkal több energiával jár, mintha állandóan egy szinten tartanánk azt. Ha csak rövid időre vagyunk távol az otthonunktól, akkor a hőmérő higanyszála ne csökkenjen 18 fok alá. Ha ugyanis ennél alacsonyabb a hőmérséklet, akkor a légúti betegségek már kopogtathatnak is az ajtónkon.
|
||
Előfordul olyan eset, mikor huzamosabb ideig vagyunk távol otthonról és temperáljuk a lakásunk hőmérsékletét. Ez azt jelenti, hogy nem hagyjuk teljesen kifagyni, de nem is szeretnénk túl sok fűtést sem, míg nem vagyunk otthon. Temperáláshoz az ideális hőmérséklet 16 fok!
Ahogy az alsó határt, úgy a felső hőmérsékletet sem érdemes átlépni. Legalábbis tartósan nem, ugyanis a túl meleg is ártalmas lehet, gondoljunk arra, mikor a jó meleg lakásból kilépünk a rettenetesen hideg szabadba. A kimelegedett testünk akár egy pillanat alatt is megfázhat, kiváltképp, ha előtte még izzadtunk is egy jót. Tehát a túlzott meleg a lakásban nem tesz jót elsősorban a pénztárcánknak, másodsorban a hőháztartásunknak. Érdemesebb felvenni egy réteggel többet, ha úgy érezzük, nem elég a 22-23 fok.
Kivétel a jó meleghez
Ha baba, kisebb gyermek van a háznál, természetesen lehet kivételt tenni a fűtés terén. A gyermekek télen 19-21 fokos szobában aludjanak, ez alá nem érdemes menni, mert megbetegedhetnek. Ugyancsak figyeljünk a nappali hőmérsékletre, mert egy aktívabb gyermeknek elég lesz a 22-23 fok, de egy passzív, inkább még csak szemlélődő kisbaba esetében kicsit feljebb lehet vinni a hőmérsékletet: 23-24 fokra.
Ön szerint esélyes a Tisza Párt a Fidesz leváltására?
hírek innen, onnan
Újabb megalázó fordulat: elvették András volt yorki hercegtől az otthona bérleti jogát is
András volt yorki herceget a 66. születésnapján őrizetbe vették közfeladatot ellátó személy által elkövetett kötelezettségszegés...
Erősödött szerdán a forint
Erősödött szerdán a forint a főbb devizákkal szemben a kora reggeli jegyzéséhez képest a bankközi piacon.
Estére satuba fogták a forintot
Drámai mértékben gyengült kedden a forint. A hangulaton nem segített az sem, hogy a földgáz és olaj világpiaci ára meredeken emelkedett...
Lépett a techóriás: teljesen átalakul a mobilos fizetés, milliók járhatnak jól a döntéssel
A Google átfogó változtatásokat jelentett be az Android alkalmazásboltjának működésében: bővíti a fizetési lehetőségeket, csökkenti...
Akkora a kiszámíthatatlanság, hogy a boltok már azt sem tudják kire terheljék a költségeiket
A kiskereskedelmi láncoknak ismét át kell alakítaniuk stratégiájukat, miután újból nagyot változott a vámkörnyezet az Egyesült...
Navracsics Tibor azt állítja, hogy nem ismer háborúpárti politikust Magyarországon
A közigazgatási és területfejlesztési miniszter elmondása szerint a Fidesz is csak azért támadja ezzel a Tisza Pártot, mert olyan...
Kövér László: Ez egy demokrácia és mi komolyan vesszük a demokráciát
„Ne reménykedjenek, mert mi fogjuk megnyerni a választásokat” – fogalmazott a házelnök.
Ez a 41 éves sci-fi még ma is leiskolázza Hollywoodot a Netflixen
A Vissza a jövőbe forgatókönyve négy évtized után is a hollywoodi történetmesélés csúcsa.
Rekorder baba született, mindenki a csodájára jár – kép
Rekord méretű baba született egy New York-i szülészeten.
Megérkezett Budapestre az első járat, amely a Közel-Keletről menekítette ki a magyarokat
A sikeres landolásról a honvédelmi miniszter számolt be.
Nincs visszaút: rászoktattuk a szúnyogokat az embervérre
A vérszívók egyre inkább rászoknak az ember vérére. Bőven van áldozatuk. És nem valami genetikai csoda vagy egy sűrűbb szúnyogév az...
Vlagyimir Putyin: Oroszország még az újabb szankciókat megelőzően kivonulhat az európai gázpiacról
Utasítást kap az orosz kormány, hogy a vállalatokkal együtt vizsgálja meg az európai piacról való azonnali kivonulás és az alternatív...
Sport
Tóth Alex nem ilyen triplázásról álmodott, a Premier League-ben ilyen még nem történt vele
A magyar válogatott középpályás nélkül képtelen nyerni a Bournemouth.
Lebőgött a Liverpool, Szoboszlai nem várt módon tűnt ki
Ismét borzalmas játékkal rukkoltak elő a címvédő Vörösök a Premier League-ben.
Gyászol a magyar úszósport, elhunyt a klasszisokat felnevelő mesteredző
Jakabos Zsuzsanna vagy éppen a paralimpiai bajnok Sors Tamás is sokat köszönhetett neki.
Szoboszlai Dominik új frizurája felrobbantotta az internetet
Szoboszlai Dominik mindenkit megdöbbentett.
A Fradi honosításra váró támadója beintett Marco Rossinak
Örül a szövetségi kapitány szavainak, ám esze ágában sincs a magyar válogatottban szerepelni.
Nem Yamal, egy másik tinédzser volt kis híján a Barcelona kupahőse
Az első mérkőzéshez képest teljesen arcát mutatta az Atletico Madrid.
Emberfelettit küzdött a Barcelona, de hajszállal elmaradt a történelmi fordítás
Tizenhárom év után a Király-kupa döntőjében az Atlético Madrid.
Szoboszlai Dominik az Ekitikét másoló hajfonatával villogott, nem a játékával
Közepes osztályzatok a közepes teljesítményre.
Szoboszlai frizurájával könnyű célpontot jelentett a Liverpool kudarca után: jogos a kritika?
Kerkez Milos teljesítményét jobbnak látták az angol lapok, mint Szoboszlaiét.
Griezmann az Instagramon is belerúgott a Barcába, miután az Atlético továbbjutott
Nem felejtett a francia.
Szoboszlai új frizurája balszerencsét hozott a Liverpoolnak
A Wolves a listavezető Arsenal után a Liverpoolt is megtréfálta.
A magyar válogatott Andorra elleni kínos rajtjára örök igazsággal reagált a kapitány
Eleve hátrányos helyzetből várták a vb-selejtezőket a mieink.
Bulvár
Török Gábor: A Fidesz körül egyre többen fogadják el azt, hogy tényleg a Tisza vezet
Ezt tapasztalta az elmúlt napokban.
Vigyázz. Ha ezek a növények vannak a kertedben, tele lesz kullanccsal.
Sokan azt hiszik, a kullancsok csak az erdőben fenyegetnek, pedig a kertünk is igazi menedék lehet számukra. Különösen, ha pont olyan növényekkel van tele, ami odavonzza a kullancsokat!
Bekopogott a háború Magyarországra, három fronton csaphat le ránk
A háború első hulláma már itt van.
A legfőbb ügyész a Központi Nyomozó Főügyészséghez fordult Lázár János kijelentései miatt
A miniszter azon kijelentéséről van szó, miszerint állítólag ő intézte el Varga Judit kérésére, hogy Magyar Péternek hárommilliós fizetése legyen.
Már a fűtésre sem elég a bevétel: tömegesen állnak le az uborkás üvegházak a lengyeleknél
A növekvő energia- és munkaerőköltségek miatt visszaesett az ország hajtatott kígyóuborka-termelése.
Sürgős riasztást kapott 10 vármegye, beteríti a fél országot és alig maradt hátra idő a legfrissebb időjárás-előrejelzések szerint?
Ilyen változásra lehet számítani Magyarországon.
Falnak ütközött az unió: ezt válaszolták Zelenszkijék a Barátság-vezeték ellenőrzésére
Ursula von der Leyennek és António Costának is nemet mondott Kijev - értesült a Financial Times. A vezető uniós politikusok arra kérték az ukrán vezetést, hogy tegyék lehetővé a Barátság-kőolajvezetéket ért kár
Drámai fotók: így nézett ki a rendőrség kiérkezésekor Galla Miklós otthona – galéria
Galla Miklós otthonához rendőrség szállt ki.
Az orvosoknak is tátva marad a szájuk: Ez a leves segít a magas vérnyomáson
Egyetlen tál leves naponta, és már két hét után mérhető változást láttak a vérnyomásnál. A meglepetés nem a krumplis, tökös vonal volt, hanem a zöld, káposztafélékre épülő leves, ahol a brokkoli vitte a pr
Kertész figyelmeztet – eddig a dátumig tilos füvet nyírni
A tavasz első napsugarai után sokan már a fűnyírót keresik, de lehet, hogy ezzel többet ártanak, mint használnak. Egy szakember szerint nem mindegy, mikor indul be a kerti szezon.
Fontos egészségügyi vizsgálat lesz most ingyenes: súlyos betegséget lehet megelőzni vele
Ingyenes mobil fogászati busz indul egy veszélyes népbetegség ellen.
Juhász Péter Pál többször emlegette, hogy „Orbán Viktorral szoktak nevetgélni" – dokumentumfilm készült a gyermekvédelemről
Az RTL Házon kívül című műsorában mutatták be a Babák című filmet, amely a Szőlő utcáról és Juhász Péter Pál cselekedeteiről szól elsősorban, de azt is bemutatta, a gyerekek bántalmazása, a velük szembeni
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- A nagy magyar zebrafelmérés
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- A miskolci vonalon késnek a vonatok
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Szombaton hat helyszínen lesz Retro Véradás
