Ezt olvasta már?

Várható volt, hogy nem változik Magyarország adósbesorolása

Az MTI által megkérdezett elemzők szerint számítani lehetett arra, hogy a nemzetközi hitelminősítők nem változtatnak pénteken Magyarország államadós-besorolásán,...

0

Talpbetét lábfájdalomra

A folyamatos lábfájdalom megkeserítheti mindennapi életünket. Kortól függetlenül lehetnek problémánk a lábainkkal. Akár sportsérülés vagy lúdtalp nehezíti a korlátlan járásunkat, mindre megoldást lehet és kell találni, mivel ezáltal a gerincnek is segítünk.


hirdetés

Előfordulhat, hogy egy sarokék vagy ütéscsillapító minimálisra csökkenti fájdalmunkat, de lehet, hogy egy talpbetétre, lúdtalpbetétre vagy egy harántemelőre van szükségünk a felmerülő probléma esetén.

Sok ember küzd a talpán jelentkező fájdalommal. Ennek több oka lehet, ezért mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni, mert a célzott kezelés javíthatja vagy megoldhatja a problémánkat. Ehhez egy megfelelő pontokon alátámasztó betét kell a cipőbe, ami helyes tartást biztosít.

Ha rendellenesen fejlődött a lábfej, vagy deformálódott a talp, egy speciális kialakítású cipő vagy talpbetét a megoldás. A kezeletlen lúdtalp folyamatos fájdalmat okoz. A lábdeformitásokat, elváltozásokat legjobban fiatal korban lehet korrigálni, ezért helyezzünk nagy hangsúlyt az ortopéd orvossal való konzultációra!

 

A következő esetekben segíthet a talpbetét:

Lúdtalp

Ma már a legtöbb ortopéd orvos a boltozatot emelő izomzat megerősítését ajánlja, ez a megoldás a gyerekek hosszboltozatának ellapulása esetén. Amennyiben ez hatástalan, a szendvics szerkezetű betétet részesítik előnyben vagy az ún. sajka betétet.

Felnőtt korban az izmok erősítése már nem opció, ezért a hosszboltozat megemelését elősegítő talpbetéteket ajánlják. Ettől enyhül a hosszanti izmokra nehezedő terhelés, így enyhül a derékfájdalom és a hátfájdalom is. Ehhez különböző, harántboltozatot megemelő lúdtalpbetétekből válogathat az Értéksziget webshopjában.

 

Felnőttkori harántboltozat süllyedés

Ilyen lábdeformitás esetén egy ún. thermoplasztikus, azaz hőre lágyuló és formálódó betétet javasolnak. Ez a speciális betét hatékonyan csökkenti a lábujjak tövében érezhető fájdalmat, melyet a harántboltozat ellapulása okoz. Segíthet továbbá az előláb középi bőrkeményedések megszüntetésében.

Kedvelt a harántemelő talpbetét, ami a harántcsontról veszi le a terhet, így kiegyenesedhetnek a lábujjak, és végre búcsút mondhatunk a bütyköknek és a kalapács lábujjaknak.

 

Sarkantyú betegség

Ennek a betegségnek az első jele a sarokcsont alatti talp részen észlelhető fájdalom. A fájdalom megszüntetése igen nehézkes, a kezelések sajnos nem mindig hatásosak, de segítséget nyújthat a lyukas talpbetét vagy szilikonos sarokék. Ugyanis a lyukas talpbetétbe beleül a sarkantyú, ezáltal enyhül a fájdalom.

A testmelegre lágyuló, ún. sarokcsésze vagy sarokék felveszi a sarok formáját, és körbeöleli a sarkat, így a nyomás áthelyeződik, a fájdalom enyhül.

A mai modern talpbetétek készülhetnek műanyagból, műanyaghabból vagy léteznek acélból, fémből készült változatok is. Továbbá forgalomban vannak acélból, fémből vagy parafából készült speciális betétek is. De legyen akármilyen tartós, minden esetben cserélni kell a talpbetétünket, ha elhasználódik.

 

(x)







0


Az önkormányzati választásokon szerencsés lenne-e, ha a megyei listákon is közösen szerepelne az ellenzék?









0

hírek innen, onnan

Mi is kávé és mi is tea? A mormon egyház megmondja

Frissítette az étkezésről szóló előírásait a modern kor kívánalmai szerint az Utolsó Napok Szentjeinek Jézus Krisztus Egyháza. Vannak...

Táskaformák, amik sosem fognak kimenni a divatból

A divatipar nagy hangsúlyt helyezett mindig is az újdonságokra. Ez a tendencia viszont úgy tűnik, hogy kezd megtörni, mert a vásárlók már...

Ezért vették le a képernyőről Cba Icuka legújabb reklámját

Augusztus elején jelent meg a CBA legújabb Icukás reklámja, melyet az üzletlánc alig néhány órája szedett le a Youtube-ról. Elmondjuk,...

Ezzel a módszerrel megkönnyítheti az online vásárlást

A vezető német mobiltársaságok Mobile Connect néven közös szolgáltatást indítanak, amelynek segítségével e-mail-cím és jelszó...

Édességek között a miniszter

Debreceni gyárlátogatáson vett részt Nagy István agrárminiszter. A Felföldi Kft. üzemében a tulajdonos, Felföldi József kalauzolta...

Óriáskullancsok jelentek meg már hazánkban is: a veszélyes vérszívók több súlyos betegséget is terjeszthetnek

Németországban egyre több égövi kullancsfajtát találnak, amelyek akár tífuszt és a krími-kongói vérzéses lázat is terjeszthetnek.

Elhunyt a kerékpársport legnagyobbjai közé tartozó olasz versenyző

A 76 éves sportember szívrohamot kapott úszás közben.

Kiefer Sutherland megsérült, lemondta a turnéját

Nem olyan kemény, mint a régi karaktere, Jack Bauer.

Ő most a brit királyi család legnépszerűbb tagja

Népszerűség alapján listázták a brit királyi család tagjait. Lejjebb csúszott Harry herceg felesége, Meghan hercegnő, Károly herceg...

5+1 szuper rajzfilm az elmúlt évekből, amit nem csak a gyerekek, de a felnőttek is imádnak

Sokan tévesen azt hiszik, a rajzfilmek kizárólag gyerekeknek készülnek, és a felnőttek nem tudnak jókat nevetni rajtuk. Azonban manapság...

Lezuhant és meghalt Török Zsolt hegymászó

Török Zsolt az egyik legeredményesebb romániai hegymászó volt, testét egy szakadékban találták meg a Fogarasi havasokban.

Lovagkeresztet kapott a polgármester, aki figyelmeztetett, ha nem a fideszes jelölt nyer, akkor szopni fogunk

Áder János javaslatára tüntették ki a szabad szájú putnoki polgármestert, Tamás Barnabást.

0

Sport

Coutinho a Bayernbe igazol, Neymar így aligha megy vissza Barcelonába

A brazil támadó és ügynökei csavartak egyet az ügyön, így aztán elég pikánssá válik a Neymar-sztori is.

Szenzációs góllal verte a Bilbao a Barcelonát

Triplán pocsékul indult a bajnokság a címvédő Barcelonának.

Szédületes, amit ezek a lányok hét másodperc alatt művelnek

Aleksandra Miroslaw lett a női gyorsmászás világbajnoka.

Kiszivárgott, ki lesz az UEFA Év játékosa?

Úgy látszik, nem telik el év kiszivárogtatás és baki nélkül az UEFA-nál. Már, ha igazi ez a fotó. Általában az szokott lenni.

Esélye sem volt: 16 éve nem verték el így Roger Federert

Hatalmas meglepetésre elképesztően simának mondható vereséget szenvedett Roger Federer.

A lángoló gépből húzta ki a családját a sztársportoló

Elizabethton Csodával határos módon menekült meg az egyik leghíresebb amerikai autóversenyző, Dale Earnhardt Jr. (44) és családja, amikor magángépük leszállás közben túlfutott a kifutópályán, nekirohant a kerítésnek és kigyulladt.

Az első negyedben lerendezte Németország a magyar válogatottat

Megmutatták a különbséget a két csapat között.

Azt hitte ő nyert, de egy körrel hamarabb ünnepelt - videó

Hayden McCormick egészen szürreális jeleneteket szolgáltatott a Tour of Utah 4. szakaszán.

Joggal lehetnek csalódottak a Real Madrid szurkolói: kérdésessé vált az egyik nagy név szereplése a szezonnyit...

Az már biztos, hogy Lionel Messi a Barcelona klasszisa nem játszik a szezonnyitó mérkőzésen, viszont a Real Madrid legújabb sztárjának játéka is kérdéses vált.

Vereséggel rajtolt a Barca a bajnokságban

A címvédő katalán csapat 1-0-ra kikapott a Bilbao vendégeként.

A váratlan visszatérés: Katinka riválisát edzi Shane Tusup

Budapest Visszatér az úszóedzői pályára Shane Tusup (31)! Az amerikai szakember a kétszeres Európa-bajnoki ezüstérmes olasz Ilaria Cusinato (19) és Bujdosó Zsombor (15) felkészítését veszi át.

0

Bulvár

Melltartó nélkül, szétnyílt a felsője a tangás nagykövetasszonynak

Valentina Fradegrada éveken át balettozott, és jókora sikereket aratott. Legalább olyan nagyokat, mint mostanság a közösségi oldalain.

Meghalt Krisztina holland hercegnő

72 éves korában egy hágai kórházban halt meg Krisztina holland hercegnő. Halálát csontrák okozta.

Döntöttek Magyarországról - várható volt az eredmény

Megerősítette Magyarország BBB szintű, befektetési ajánlású államadós-besorolását változatlan stabil kilátással a Fitch Ratings.

Olyat manőverezett ez az orosz vadászbombázó, hogy a fejünket fogjuk tőle

A MAKS nemzetközi légi- és űrszalonról amelyet az oroszországi Zsukovszkijban rendeztek meg  ezúttal sem maradhatott el a várva várt légi parádé, amelyen az oroszok egyik nagy büszkesége, a Szu35 vadászbombázó ismét megmutatta, hogy mire is képes.

Közeledik a rettegett mágneses pólusváltás

A tudósoknak egyelőre még fogalmunk sincs arról, mi okozza a pólusvándorlást.

Szó szerint kasztrálta és leszúrta a vejét az anyós, mert a férfi nem fizetett gyerektartást

A döbbenetes eset Oroszországban történt. A bedühödött asszony ennél is tovább ment: kidobta a veje heréit az ablakon.

Furcsa képekre bukkant egy tudós a Google Térképen: sokan nem sejtik, hogy ott vannak

A különös felvételek egyszer absztrakt festményekre, máskor pedig földön kívüli dolgokra emlékeztetnek.

Az autós megállt kinyitni a kaput, ami ezután történt, az vérlázítóan aljas

Az biztos, hogy örök életre szóló lecke volt. Mindenkinek.

Családi titokról rántotta le a leplet Frenreisz Károly, Bujtor István testvére

Családi titkot árult el Frenreisz Károly, Bujtor István testvére.

Nyaralónak mondják, de mi kivennénk egy egész életre

Szantorini hullámainak cirógató hangjára szenderülhetünk álomba itt.

blogmorzsák

15 Tipp hogy elkerüld az extra kiadásokat az utazásod során

Így kell a felesleges kiadásokat visszaszorítani az utazás során.

Boldogságkeresés Dániától Brazíliáig

Mit tanulhat egy magyar a dánoktól és a braziloktól? Például az élet pozitívabb szemléletét és a szabadságot.

Buildeld le az Indexet!

Nagyon jól jönne most a csapatunkba egy olyan rutinos programozó, mint te!

Aggódó levelet írt Putyinnak egy 92 éves holland férfi

Az orosz elnök cserébe kitüntetést adott neki azért, amit "a barátságos kapcsolatok fejlődéséért" tett.

Groteszk és beteg, mégis szép.

Belőled mit vált ki Keresztes Zsófia művészete?

Autista zseni a színpadon

Az Esőember története. A darabot most szerdán a Városmajori Szabadtéri Színpadon játsszák

Hogyan váltak gyilkoló­géppé a Manson család lányai?

A fiatal írónő, Emma Cline egy kamaszlány történetén keresztül ered a Manson-gyilkosságok nyomába.

Barcelona 10 gyönyörű kútja

A katalán fővárosban nagyon sok szép emlék van, ezek közül a szökőkutak sem kivételek.

Balatoni épületek kvíze

A Kádár-korban olyan épületek nőttek ki a földből, melyek ma is ikonikusak. Vajon melyik hol épült? Jöjjön a kvíz!

Csatornaolajnál nincs undorítóbb

A csatornaolaj egy olyan étkezési célra alkalmazott olaj, melyet hulladékból és csatornákból szereznek be.

Te melyik light üdítőt iszod?

Cukormentesek, de melyik a leginkább édesítőszer íz mentes?

A Tupoljev Tu-22M bombázórepülőgép kezdeti szériái

A Tu-22M-től elvártak ismere­tében jöhetett a megvalósítás: az M0 és M1 előszériák, majd az M2 változat.

0